Was ist Coaching? Was ist Lebens-Quelle?

Hier mein Erklärvideo

Ich habe für euch extra ein kurzes Erklärvideo erstellt.

Viel Spass.

Hier der Link zum Video

Seniorenportal

Coaching-Quelle Artikel

Das Team vom Seniorenportal hat einen spannenden Artikel über mich geschrieben.

Vielen Dank.

Hier der Link zum Seniorenportal

Gedanken zum weitergeben

Live – Laugh – Love

Live every moment,

Laugh every day,

Love beyond words

Was für Gedanken hinterlässt dieser Spruch bei dir? Ist es so, dass du jeden Moment lebst und auch geniesst oder ist es eher so, dass du, wenn dir jemand diesen Spruch vor Augen hält, in dich gehen darfst um zu überlegen, was du noch alles in deinem Leben optimieren kannst?

Gerade im jetzigen Moment, in dem es für die meisten von uns wieder heisst, in den Alltag zurückzukehren und die wunderschöne Ferienzeit hinter uns zu lassen, hinterlässt dieser Spruch bestimmt viel Eindruck.

Nehmt euch doch ein paar Minuten Zeit und überlegt euch, wie es aktuell bei euch ist? Gibt es etwas dass ihr ändern möchtet? Oder seid ihr ganz einfach glücklich, wie es im jetzigen Moment läuft?

Die Quelle

Die Quelle von Marc Aurel

Marc Aurel sagte: «Blick in dein Inneres. Da ist die Quelle des Guten, die niemals aufhört zu sprudeln, wenn du nicht aufhörst zu graben»

Wie ist es bei dir?

Wie oft blickst du in dein Inneres?

Spürst du die Quelle?

Darf die Quelle sprudeln wie sie will?

Was ist es, dass dir noch fehlt, damit deine Quelle so richtig zum Sprudeln kommt? Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht? Solltest du dabei Unterstützung brauchen, bin ich dir dabei gerne behilflich.

Loslassen

Was löst es in dir aus?

Vielleicht versuchst du es einmal mit loslassen? Zack! Genau dieser Satz traf einmal mehr mitten in mein Herz. Sehr spannend für mich war zu beobachten, was dieser Satz genau in dem Moment mit mir machte… Denn es ist nicht so, dass ich ihn zum ersten Mal gehört habe. Im Gegenteil, dieser Satz verfolgt mich seit Monaten. Und jedes Mal nehme ich ihn anders auf.

Und… ich WEISS es und sag ihn mir auch immer wieder selbst. Wer hätte nur gedacht, dass ein einziges, simples Wort eine solch starke Kraft besitzen kann? Ein Wort oder ein Satz, kann so viele Bedeutungen haben. Dies hängt davon ab,

- wie es mir heute geht?

- wie positiv bin ich heute eingestellt?

- wie aufnahmefähig bin ich heute?

Und natürlich gibt es für jeden einzelnen Menschen noch viel mehr Bedeutungen.

Was löst das Wort «loslassen» bei dir aus? Hast du auch schon Erfahrungen mit diesem Wort gemacht, welche du gerne teilen möchtest?

Zeit für dich - wie nutzt du sie sinnvoll?

Juli / Augsut = Ferienzeit = Entspannungszeit

Ist es nicht so, dass wir alle mehr als genug arbeiten und uns zu wenig Zeit für uns selber oder unsere Familie nehmen?

Nutze die Chance und versuche es dieses Jahr anders zu machen…

Überlege dir folgendes:

- Wer ist die wichtigste Person in meinem Leben?

- Warum ist diese Person die wichtigste?

- Was kann ich dieser Person Gutes tun?

Wer von euch hat bei der ersten Frage mit ICH geantwortet? Falls ihr nicht mit ICH geantwortet habt, versucht die drei Fragen einmal so zu beantworten.

Nun fühle nach, was hat es in dir ausgelöst?